モリンガに含まれている栄養成分で「GABA」とはＧamma-Ａmino Butyric Acid（γ-アミノ酪酸）の略で、「ギャバ」と呼ばれています。
人間の脳内にも存在し、緊張やストレスなどをやわらげて、脳の興奮を鎮めたりリラックスをする働きがあると言われています。
また、GABAには睡眠の質を高めたり、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。
最近では、チョコやココアのＧＡＢＡでも販売されているのをみかけますね。

脳のストレスは、こころのモヤモヤになってますが、そのモヤモヤを和らげてくれるのがGABAです。
このモヤモヤの感情にフォーカスしてストレスの出どころの「拘りの思考」に気づくことが、本当の意味でのストレスを解消させることなのです。
見えないこころのアンバランスは、内観が深まるほど気づいていきます。
気づかないまま生活するとストレスフルになり常に交感神経が優位になり消化管も動きづらくなり便秘や下痢の繰り返しが続きます。

巡るモリンガのGABAを取り入れ、こころのモヤモヤもお通じも快調へと向かいましょう。

しつこい便秘を解消させるのに、毎日ヨーグルトやみそ汁をせっせと飲んでいませんか？

運動がいいと思って必死で腹筋をやっていませんか？
ストレス解消にお買い物や旅行、美味しいお酒や食事していませんか？
よかれと思ってやってしまっている事って実は、間違いだったんです。

しつこい便秘の解消法　

統合医療学会で発表した便秘解消率８７％の方法
こんな方が便秘を解消しました。
・子どもの頃からすでに便秘だった。
・市販の便秘薬を10年以上服用して薬無しでは排便出来なくなっている。
・お産を期に便秘になり下剤を飲みだしたが、出来れば薬はの飲みたくない。
・20年以上、下剤を飲み続けもはや薬が効かなくなってきている。
・便秘は、体質だから自力での排便は諦めている。